💪🥇 День в жизни фитнес-модели План питания - Фитнес Angela Salvagno & Fitness News

Анаболическое окно — часть 2

Это реальный план питания на целый день для фитнес-модели Dara Cox.

Вне сезона есть, но пытается склониться после отпуска:

Питание 1 — яблочные блины с арахисовым маслом

Питание 2 — после тренировки остаточная говяжья говядина и сквош

Еда 3 — больше жареной говядины, грибы, кабачок и зеленая фасоль

Питание 4 — молотая индейка, сквош, грибы и зеленая фасоль

Пища 5 — яичные белки, сальса и авокадо

Питание 6 — молотая индейка с обжаренным луком в домашнем соусе из барбекю на обжаренной крышке portobello с авокадо

Дара — персональный тренер, который специализируется на обучении людей посредством драматических преобразований. Сама она — история успеха потери веса, оправившись от несчастного случая, который привел к нескольким травмам, лекарствам для депрессии и увеличению веса. Будь то в спортзале, на спортивной площадке или на открытом воздухе, она любит активный активный образ жизни. Также сертифицированный спортивный диетолог Дара любит готовить и создавать чистые, вкусные блюда и пишет еженедельную колонку для LifestyleandStrength.com под названием Fit Food. Бывшая актриса, которая взяла свою страсть к выступлению на фитнес-этапе, Дара — конкурентоспособная фитнес-модель и стремящаяся к WBFF профессионалу. Те, кто наблюдал за ее личным путешествием от избыточного веса, травмы и депрессии, чтобы соответствовать, счастливым и здоровым, говорят, что она является вдохновением, и ее клиенты любят ее за то, что она заботится, но жестко! В 2014 году Дара будет найдена на этапе WBFF для ее прокаживания и на страницах вашего любимого журнала фитнеса! Если вы заинтересованы в работе с Dara, посетите сайт www.fitnessprint.com.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: