💪🥇WATCH: Джефф Ниппард показывает лучший научный способ тренировки оружия для роста - фитнес Angela Salvagno & Fitness News

Дорога к Олимпии 2018: Декстер Джексон «Народный чемпион — отличная идея»

Каждый ищет лучшую тренировку для рук. Зачем? Ну, это просто …. Мы все хотим больше оружия!

Что вы замечаете прежде всего о впечатляющем телосложении? Вполне вероятно, что в списке появится выпуклость, рубашка, верхняя рука. Для большинства ребят обучение методам бицепса является главным приоритетом.

Но с таким количеством различных тренировок, чтобы тренировать оружие, найти идеальный способ будет отличаться для каждого человека.

В следующем видео Джефф Ниппард объясняет науку, связанную с обучением оружием, и предлагает детальное представление о том, как он тренирует свое оружие и науку о бицепсах и росте трицепса.

Что вы думаете о Джеффе Ниппард и его научном методе обучения? Сообщите нам в комментариях ниже.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: