💪🥇 Функциональная работа может быть назначена большому числу людей из-за их возможностей адаптации. Veja neste artigo mais on или функциональный treinamento для параплегии! Вообще говоря, как и apresentam limitações de movimentação, которые исходят из двух более разнообразных мотивов, это беспокоит большую озабоченность его функциональностью. É o ...

Функциональный treinamento для параплегии, практические аспекты

Или функциональный поезд может быть рассчитан на большое количество людей из-за их возможностей адаптации. Veja neste artigo mais on или функциональный treinamento для параплегии!

Вообще говоря, как и apresentam limitações de movimentação, которые исходят из двух более разнообразных мотивов, это беспокоит большую озабоченность его функциональностью. В случае параплегических ситуаций, которые представляют собой около 15 милхоэсов де-пессоа с некоторым дефицитом моторного масла, большая часть которого относится к парасофии. В этом смысле очень важно понять, как будут выглядеть эти псозо с нашими функциями!

В этом смысле или функциональная работа, как описано в этом разделе, как в случае с Артуром Хашимото, который работает с этой публикой через Core 360.

Читайте также: Core, или что é, как почитать и каково его значение!

Чтобы вы подумали о том, как у нас есть научный дефицит с этим населением, а также в 2010 году или научным исследованием в португаузах, чтобы показать вам преимущества устойчивости этой популяции! Или сначала и, возможно, самое главное, мы в этом смысле Salles et.al. (2010), onde или основной целью исследования является проведение библиографического обзора преимуществ отказоустойчивого обучения функциональным возможностям и здоровью людей с параплегией.

Среди 15 рассмотренных исследований можно было убедиться, что во всех изученных случаях, или treinamento сопротивлялись foi, способные продвигать физические льготы, психологическая и социальная неста população. Sob или ponto физический зрение, foi possível подтверждают значительное увеличение força, potência, сопротивление и увеличение базального метаболизма. Еще одним важным моментом является толерантность показателей липидов и уменьшение боли в мышцах и суставах.

Veja agora некоторые практические аспекты функционального зачатка для параплегии!

Функциональный treinamento для параплегии, как это должно быть выполнено?

1. Озабоченность повседневной деятельностью (ADL). Этот первый период будет рассмотрен в любой программе тренировок для пациентов с параплегией. В этом смысле все необходимое или функциональное движение необходимо поднять для этой окончательности. Многосторонние движения, которые связаны с различными группами мышц, должны основываться на этом типе. Мускулы dorsais e peitorais нуждаются в сильной работе, чтобы они обладали большой функциональностью, поскольку они являются основными двигателями в значительной степени, два движения день за днем.

2. Мельхора дает позицию: Neste ponto, мы входим в emuma questão um pouco mais complexa. В зависимости от высоты травмы необходимо уделять особое внимание мышцам, поддерживающим позу. К тому же, движение упрочнения в области лоббарной абдоминальной системы. Outro ponto interessante é trabalhar com movimentos de rotação de tronco, já que eles são — основа для повседневной жизни. В этом случае tudo vai зависит от манеиры как отлагания каждого из них. Но не общий, или усиление мышц поза является фундаментальным!

3. Метеорологическая коррекция сердечно-сосудистой системы. Основополагающая парафункциональная парапластика. Просто волосы fato estes não terem movimentação em seus membros inferiors, точнее, что работа мельхора da função cardiorrespiratória seja акцентирована. Есть много способов сделать isso. Как велосипеды ноги рука são uma отличная манеара де trabalharmos desta maneira. Это позволяет выполнять ряд движений для верхних членов. Além disso, как неспециальная функциональная feina da maneira correta, é possível obter tal melhora. Outra possibilidade são симуляторы, которые необходимо адаптировать для этой финализации.

4. Melhora de todas as funções Um dos erros mais comuns neste context é o de le lear em conta outras funções, como or equilibil e agilidade. Тудо должен быть мелгорским, так что или treinamento является функциональным. В противном случае не будет существенного смешения функциональных параплегических псоз. По этой причине необходимо найти рабочие методы, а также несколько функций.

Читайте также: Musculação para cadeirantes

Além disso tudo, который был процитирован, или функциональное обучение параплегиям, таким как ponto ainda mais importante, que é a questão psicológica. Или treino должен быть сложным и забавным, так что retenção seja mais акцентировал внимание.

Независимо от случая, к постоянной практике физических упражнений и фундаментальным для этого типа популяции. Bones treinos!

Ссылки: SALLES, B. F. Вы пользуетесь двумя упражнениями, которые сопротивлялись на мельхории, давая функциональную способность и применяя две параплегии. Rev Bras de Med do Esporte, 2010.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: