TomO tomilho é muito используется и conhecido как температура пищи, но graasas как seus benefícios medicinais, também é used Я не готовлю chás. Veja suas свойства и как использовать. O tomilho, также conhecido как Timo ou Poejo, e uma erva использовал столько же медицины, как и culinária na. O tomilho pertence à família Lamiaceae, e é ...

Томилхо — Или что, служить, свойства и все ваши преимущества

O tomilho é muito используется и conhecido как темперамент пищи, но graasas как seus benefícios medicinais, também é использовал не готовый chás. Veja suas свойства и как использовать.

O tomilho, также conhecido как Timo ou Poejo, e uma erva использовал столько же медицины, как и culinária na.

O tomilho относится к семейству Lamiaceae, происходящих из Европы, и культивировалось в Америке.

Его можно использовать в качестве приправы для еды, но он также имеет преимущества для здоровья, которое в конечном итоге используется в качестве лекарственной травы. Além, будучи антисептиком, работает как естественное успокаивающее средство, предотвращает появление заболеваний и лечения таких проблем, как беспокойство и депрессия.

Estudos apontaram, что erva может быть более эффективным для прыщей, чтобы сделать промышленно развитую продукцию, разработанную для этой цели. Он также использовался как средство для респираторных средств.

Propriedades do Tomilho

O tomilho possui dezenas свойств, таких как vermicida, antiseptic, revigora, энергия для энергии или организма, лечит инфекционные болезни всех или организм, борется с паразитами, которые не влияют на кошайуры picadas e dores nas boards и articulações.

Положительно также отхаркивающее свойство, облегчающее дыхательные пути и устраняющее или избыточное слизи.

В качестве томильмопосути тимола, антисептического подстила, é comum, что seu extrato используется при производстве средств гигиены полости рта, таких как enxaguantes bucais ou mesmo pasta de dente.

O tomilho também possui uma substância chamada carvacrol, possuso uma Огромное количество флавоноидов, отвечают за борьбу с волосами aos radicais livres, которые являются оксидными клетками prececemente ace.

O tomilho также может использоваться по желанию quem, чтобы уменьшить или замедлить организм за счет устранения избытка жидкостей из-за того, что он обладает мочегонными свойствами. Это естественный способ вытеснить токсичные вещества из организма и повысить чистоту.

Также известно, что tomilho также используется в косметической промышленности, потому что у него есть некоторые подмены с ароматом аградавеля. Продутос, как духи, сабонеты и увлажняющие кремы levam em sua composição um extrato da erva.

В качестве фунгицида и бактерицидного средства некоторые увлажняющие кремы также предотвращают появление некоторых проблем со здоровьем, вызванных микроорганизмами.

Состав и пищевая ценность томило

O tomilho богата витаминами и питательными веществами. Abaixo, segue uma tabela para maiores informações. Значения связаны с количеством 100 г томильо:

  • Белки: 5,56 г
  • Плотность тота: 1,68 г
  • Карбоидаты: 24,45 г
  • Волоконно: 14 г
  • Кальций: 405 мг
  • Ферро: 17,45 мг
  • Магнезио: 160 мг
  • Фосфор: 106 мг
  • Калий: 609 мг
  • Натрий: 9 мг
  • Цинко: 1,81 мг
  • Витамин C: 160,1 мг
  • Тиамин: 0,048 мг
  • Витамин B6: 0,348 мг
  • Витамин А: 238 мкг

O tomilho подсчитал незначительное количество витамина D, bem от насыщенных жиров. E fonte мононенасыщенных жиров, которые fazem bem à saúde.

Служить или томило?

O tomilho может использоваться для различных целей, таких как медицина или кулинария. Он также используется в производстве косметики и средств личной гигиены.

Или экстрарато-да-ерва можно использовать в качестве ладана и вкуса, как это было использовано в цивилизациях.

O tomilho также может использоваться как средство для горла, для желудка и в то же время для мела или юмора, поскольку он изменяет уровень серотонина и дофамина.

Além disso или tomilho могут быть помещены в консервы в cozinha в течение нескольких недель за раз или в жидкость, чтобы использоваться в качестве естественного лечения против прыщей.

Я пищу, ел можно использовать для сухих продуктов, таких как рис, фэйцзя, супы, мясо и соленые.

Или идеал é всегда cozinha, чтобы использовать как в качестве приправы, так и как лекарство. Это будет квечье, сможет сохранить в натуре или масляном томильо.

Além disso, folha do tomilho можно мацерировать (когда он сохнет) или половину мантид inteira внутри графина масла cozinha. Estudos já comprovaram, что для erva em не сохраняет масла и может продлить его валидат. Isso uma qualidade melhor жизни, избегая того, что потребление масла или эстрагада вызывают проблемы saúde.

Читайте также=> O chá de gngibre emagrece sim! Veja como fazer

Os benefícios do tomilho

Abaixo, согласно списку с основными преимуществами tomilho:

1. Природные антибактериальные

Существует два преимущества для возможности вытеснения бактериальных организмов из зараженной пищи.

Além disso или tomilho можно использовать для производства натурального масла, которое можно использовать в качестве консерванта. Это масло может предотвратить употребление пищи бактериями, которые повреждают организм человека.

2. Относитесь к инфекциям

O tomilho может использоваться для лечения некоторых заболеваний, вызванных грибковыми заболеваниями. В случае cândida, doña, который может передаваться половым путем или через устные средства. O tomilho possui substâncias способен вылечить эсс-донсу.

3. Возраст с антиоксидантом

O tomilho é rico in flavonóides, которые отвечают за релаксацию волос, отвечают за клеточную клеточную клеточность для клеточных мутаций во времени, которое происходило как рак или рак.

O tomilho — богатый питательными веществами или марганцем и витамином K, который гарантирует антиоксидантную защиту организма или организма.

4. Предотвращенная анемия

Или томило é rico em ferro, или это предотвращает или появляется из-за отсутствия анемии.

Uma quantidade всего лишь 10 г томильо, примерно, необходимо было бы подавить 100% ежедневных потребностей ферро-де-умса-пессоа.

Другие efeitos collaterais, что в отсутствие ферро могут вызвать сан или физическое cansaço, mudanças юмора и um enfraquecimento da imunidade.

5. Защитите олосы

Для erva possui uma boa quantidade каротина и витамина А, который необходим для поддержания двух ольхов и профилактики дамб.

Представленные каротиноиды не используются в качестве антиоксидантов, борясь с радикалами, которые могут атаковать оломы и наносить необратимый ущерб.

Читайте также=> Chá de Alecrim — для обслуживания, преимуществ, свойств, contraindicações e como fazer

6. Мельхора или юмор

Еще одно преимущество tomilho é o fato, что ele pode melhor или юмор, так как прямое влияние на нейротрансмиттеры, которые высвобождают больше серотонина и допамина, не имеют нервной системы.

Esses dois hormônios são отвечает за понимание чувств. Другой способ — синтезировать квант двух гормонов и практиковать физические упражнения.

В результате tomilho может использоваться для борьбы с беспокойством, стрессом и юмором.

7. Мельхора или дыхательная система

Эрва может быть использована в качестве отхаркивающего средства для устранения или избытка слизистой оболочки респираторных сосудов и мелахара респирации.

É muito comum que o tomilho seja не лечится от doenças как астма, бронхит и синусит. Mesmo для менее серьезных проблем, таких как простуда или tomilho, может быть использован com eficiência.

Быстрый способ лечения этих респираторных проблем и потребления небольшого количества чая, приготовленного с использованием фолхас да ерва.

8. Природное средство противdiarréia

Это может быть эффективным для предотвращения диареи или месмо-кура-ла. Чтобы справиться с проблемой или проблемой, или chia de tomilho é mais eficiente.

Чтобы предотвратить, врач должен использовать бутылку масла из Томилхо во время мытья фруктов, бобовых и овощей, которые могут содержать бактерию, ответственную за причинение диареи.

9. Diminuters

Oleo do tomilho можно использовать вместе и суставы до уменьшенных дор и дюймов. Предпочитаете, вы сможете использовать também cremes feitos à base de tomilho, который может помочь в mesma função.

Или масло можно использовать дуас три раза в день, просто протирая нелокальную боль.

Предварительные условия перед употреблением или томилированием efeitos collaterais

O tomilho nao apresenta collaterais efeitos, contanto, что элемент употребляется преувеличенным.

Он может использоваться в течение полугодового кормления и обычно не используется в больших дозах.

Он также может использоваться в медицинских целях для решения проблем в краткосрочной перспективе. Porém, когда используется для решения проблем более сложного процесса, требующего длительного потребления erva, возникают проблемы с кишечником.

Беременные женщины и младенцы могут использовать или использовать корм, но будут пользоваться особой осторожностью, прежде чем использовать их для медицины.

Pessoas-носители гемофилии nâo devem никогда не потребляют или не потребляют в качестве remédio e nem na alimentação, а также продукты, полученные из erva как масла или кремы. Или мотив é o fto de o tomilho possuir substâncias, что retardam a coagulação do sangue.

Não só pessoas носителей гемофилии, но qualquer pessoa, что тенха тип теней, связанный с isso, должен избегать или его потребления.

Внешнее обеспечение efeito do tomilho и раздражение слизистых оболочек, которые могут вызвать.

Его также следует избегать из-за использования хронических лекарств, главным образом лекарственных средств, используемых для щитовидной железы. O tomilho possui substância, что мы можем отрицательно взаимодействовать с этими лекарствами, отменяя их efeitos.

Читайте также=> Орегано — для того, чтобы он служил, его преимущества, он отправляется по электронной почте и противопоказан

Crianças podem потребляют или tomilho na alimentação, более или идеально é que não o usem как лекарство в зависимости от проблемы saúde. Или более рекомендуется было сначала обратиться к врачу. Mesmo remédios naturais podem apresentar seus efeitos collaterais.

Он называется гипертермией, умной дикой едой, чтобы использовать маис или томило в качестве приправы, не приготовленной refeições.

Минимальное или максимальное количество, которое может потребляться в день, не существует. Или идеально, чтобы потреблять erva sem exaggerators, чтобы избежать или выйти из проблем saúde.

Нет mais, com exceção do citado, não existem contraindicações para o uso do tomilho.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: